アハハ♪
私もそれ言われると耳が痛いかも・・・(っ・ω・；Ａ
普段　あまり運動しないし、スポーツジムもさぼってるし
昨日いろいろ一度にやったら　もともと強くない腰が今やばいです･･･
まだそんなにひどくないんだけど、とらママさんはひどいの？
お互いに無理すると後が怖いから　ほどほどにしないとね。
町内奉仕は仕方ないけど　ぼっちらぼっちら手抜きしながら
やりましょ、ね(^_^;)

若い若い！！！翌日に出るのはすばらしいことです。
わたしなんて最近翌々日に若干痛い？？と感じて本格的に痛くなるのは３日後だったりします┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
腰大丈夫ですか？私はボログを復活する直前にひどい腰痛になりました。。。一度治りましたが、今日からまたちょっと痛くて｡･ﾟ･(ﾉД)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧﾝ しつこいです・・・

同じ感じだ〜、私ととらママさん。
私も運動不足でちょっとなんかするとすぐ筋肉痛。
私も、毎日ちょこちょこと動いてにゃんこの世話とかしてるんですけどね（笑）
夜の運動会、楽しそう！
うちのたまにゃんだと朝の運動会かな（笑）

わたしも、いつの筋肉痛だかわからないことがあります。翌日ならいいほうなんだな・・・と最近自覚しました。できればあんまり認めたくなかったんだけど、同じようなことをして娘たちが痛くなっても私は平気・・・・でも後日確実にやってくる（笑）

かな〜りご無沙汰しちゃって失礼しました… (￣ω￣;)ゞ

ぷぷっ!! （*≧艸≦）ﾌﾟﾌﾟｯ!!
とらじkunも息切れしちゃうのぉ!?!?　……おねぇさん(?)と一緒だ…
ビリーズ・ブート・キャンプなんてやった日にゃあ
寝返りもうてなかったよ…　治りも遅いしさ……

大掃除に草むしり…　とらママさん、お疲れ様でした☆☆

度々ゴメン…です…　言い忘れちゃった…
カフェでお見舞いコメントありがと♪
もうすっかり治ったわっ!! (≧ω≦)ｂ

草刈り お疲れ様です〜
暑い中 大変でしたね。
筋肉痛　大丈夫ですか？
指の震えって・・よほど真面目に草刈りされたのですね〜(笑)
スゴイです〜えらいなぁ とらママさん・・
ウチの庭 今 草で すごい事になってるからなぁ(ノ▽)タハ
草刈り・・しないとなぁ(-。-) ボソッ
それにしても・・
とらじくん 夜の運動会　楽しそうですね〜♪

草取り＆草刈りお疲れさまでした・・

翌日筋肉痛なんて、若いじゃないですかー。
私は冬にスノボー行って、旦那は翌日私は2日後でした(^^;)

とらじ君主催の運動会参加してるんですか？
楽しそうですね♪
うちは夜中になると人間と同じく寝てしまいます。
運動不足が心配です（私も）

お疲れ様でした〜。
筋肉痛って辛いですよね。
普段の運動不足を自覚させられます…
ねこじゃらしで遊ぶと
二の腕に効きそうな気がしますが…
考えが甘いでしょうかｗ

草取り、草刈大変そうですね〜！
普段まったく運動しないので
わたしだったら次の日動けなくなりそうですｗ

とらママさんお元気ですか??
筋肉痛はよくなりましたか??
最近私はジムに通っているので、
自ら筋肉を痛めつける??というか鍛えています!!
しかし翌日の筋肉痛は辛いものがありますね〜
とらママさんも早く復活されますように!!

★とら。ちゃんの主さんへ

腰はもう大丈夫なのかな？
私は筋肉痛も大変でしたが、このあと３日ほど指が小刻みに震えてたのが、とても不便でした。
ほどほどが一番ですね。
町内のお仕事、誰かがやらなくちゃいけないのはわかるんですが、苦手です…。気を遣うので…。


★ぽちさんへ

草取りって、普段使わない筋肉を使うようで
座ってするから腰と足が、指でつまんで抜くから指が筋肉痛になりました。
でももう大丈夫です。
一時は本当にジュエル君にセラピーをお願いしたい気分でしたよ（笑）


★たまにゃんママさんへ

チョコチョコと動いているだけじゃ、ダメみたいですね（笑）
夜の運動会、眠気さえ我慢できれば楽しいです！
徒競走や、障害物競走、走り高跳びなど種目もいろいろですよ。
運動会、たまにゃんママさんも参加します？（笑）


★すみれいろさんへ

筋肉痛、翌日ならいいほうなんですよね。歳とともに現れるのが遅くなってきたような…。
「同じようなことをして娘たちが痛くなっても…」、これ、よ〜くわかります。
今回は、後日やってきたのかどうか、わかりませんでした。その後５日ほど、ずっと筋肉痛でしたから（笑）情けないです。


★さくらmamaさんへ

私もご無沙汰しちゃってます。
お風邪、治ったようですね。良かったです。
ビリーズブートキャンプ、私はビデオを見ただけで、筋肉痛になりそうです。
でもあれ、かなり効きそうですよね。mamaさんはその後も続けているのかな？


★すずさんへ

本当、暑かったですよ。雨が降って中止になるのを心の中で期待していたのですが（笑）
指の震えは初めてだったので、びっくりしました。何を持ってもプルプルプルプル…！
私の区域（？）は、固い地面の所だったので、抜くのにかなりの力が必要だったんです。
夜の運動会、ニーチェちゃんと参加されます？（笑）


★どらママさんへ

この痛み、その後５日ほど続いてましたから、翌日の筋肉痛ではなかったようです。
とら兄の言うことが正解だったみたいですよ。
どらママさんは２日後ですか。微妙なところですね（笑）
どらちゃんは、夜は寝てくれるんですね。いいなぁ。


★雀さんへ

普段の運動不足を、イヤと言うほど自覚・実感しましたよ（笑）
ねこじゃらしが二の腕に！！確かに効くかもしれないですね。
早速今晩、二の腕を気にしながら試してみます（笑）
成果があったら、また報告しますね♪


★ありすさんへ

草取りで体を動かすのも大変でしたが、町内の行事ということで、気を遣ったのも疲れが増えた原因かも？
なんせ人見知りな性格なので（笑）
次の日だけでなく、それから５日ほどは、体を動かすとピキピキと音がするようでした。


★ようこさんへ

筋肉痛からはもう復活しましたよ〜。
ようこさん、ジム通いですか。
同じように草取りをした人でも、全く元気な人がいて、体を鍛えることは大事なことだと実感しました。
チョコチョコ動いていたり、夜の運動会だけでは足りないんですね。