主人の仕事の関係で東京へ来て、1週間が経ちました。
インターネットもない環境で、
ただひたすら主人の帰りをパトラと待つ日々・・・
と思いきや、
学生時代の友達や前職場の先輩と飲んだくれる日々となっています
そんな私が最近始めたのが、『ヨガ』です。
今、流行っているんですよね？ヨガって。特にホットヨガというものが！
そこで、私はまずホットヨガの体験教室に行ってきました
シャワー室が完備されているとても綺麗なスタジオだったのですが、
熱いサウナのような場所でヨガポーズを取ることがとても辛く、
1日で断念してしまいました（泣）
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めげずに翌日、普通のヨガ教室へ行ってみました
これが、とっても自分に合っているようで
レッスンが終わったあとは心地よい汗が出て、とてもリラックスできました。
今は週に4回通うようにしています
ヨガには痩せる効果もあるようなので、また後日報告させていただきますね
私の通っている教室は、都内や福岡などいろんな所にスタジオがあります。
1回のみの体験だと3,000円かかってしまうのですが、
平日の17；00までのクラスだと、何回通っても10,000円という
とっても魅力的な料金システムがあります（しかもどのスタジオでも利用可）。
興味のある方は、ぜひ始めてみては？？？
Studio Yoggy （http://www.studio-yoggy.com/）
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