今日は朝から涼しい〜。もーもぐっすりお昼ね。あんまり気持ちいいので、何もする気になれませんでした〜。でも、油断している間に、暑さは非情にも戻って来てしまいました。
もーはいつの間にかカーテンを捨て、ちょっとだけ涼しい玄関へ移動。あ〜暑くてなにもやる気がしません。
しかも、一旦書いた文章をたった今消してしまいました〜。やってらんね〜。ちょっと油断して別のページに飛んだだけなのに、戻ってみれば跡形もなくなってました。
しその実油（エゴマ油）です。いつも食事に混ぜてます。にゃんの必須脂肪酸の１つであるαリノレン酸が豊富に含まれているそうです。
油イコール脂肪というイメージがありますが、αリノレン酸（オメガ３系脂肪酸）は、血中の悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしてくれるそうです。
余分な油を分解してくれるって事かしら？
人間用です。加熱にはむかないのでそのまま使います。
毛玉を吐いてしまう場合には食事に少量混ぜてあげると、糞として排出させるための潤滑油になってくれるそうです。
全然関係ないけど、頂いたおせんべです。
えびまるごと入ってました！
これっておせんべなの？
主人が食べました。感想「いろんな所にささった」
そりゃそうだろ。食べなくて良かった〜。
