肩こりがひどいです。
10年前くらいから肩こりですが、ここ一年特に酷いです。
どれぐらい酷いかというと肩をまわしただけで周りの人に
ごりごり
という音が大きくはっきり聞こえるほど酷いです。
背中にもコリができて痛いです。
肩こりを治すには血流を良くしなければ!!
と、いうことで今日は半身浴をしました。
胸下までのぬるま湯につかって、風呂蓋の上で本を読む。
(ちなみに本は「ハリーポッターと賢者の石」いまさらですが(^^ゞ)
入浴剤は乳白色の「マイナスイオン成分」なんたら〜とか書いてあるやつを使いました。
ゲルマニウム石も入れました。
半身浴を初めて20分後。
汗がしっとりと出て
おお!肩が軽くなった気がする!
と、思ったのもつかの間。
お風呂から出て30分後くらいにはいつものコリコリに戻ってました(;_;)
猫は肩こりと無縁でいいな〜。