朝起きたときに顔が凄くむくんでいる！っていうときがたまにありますよね。
塩分の摂り過ぎだったり、水分の摂り過ぎで排出量が追いつかないときなんかにむくんだりします。
こういったむくみは、ようは血行を促進してあげれば良いんだそうですよ。
血行を促すことで水分を排出することができるんだそうです。
なので朝起きてしばらくたってもむくみが引かないときは、ホットタオルで顔を温めるのがオススメです。
十分に顔を温めてあげると血流が促され、むくみも綺麗に治りますよ。
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