ちょっとダイエットしております。。。

今、ダイエットで、食事制限をしています。
健康のことも考えての、食事制限なんですが、
結構お腹すいて、辛いですねー。


空腹が長い時間続くのって、結構しんどい。

でも、満腹でお腹が膨れているのも、それはそれで体も重くて大変です。

そもそも、食欲が無いことをきっかけに、丁度良いので、ダイエットを始めたんですが、ほんとに小食です。

驚くほど食べてないし、お酒も飲んでません。

こんなんで大丈夫なんだろうか？って思うほどに。


でも、ちゃんと３食とっているから、まあ元気です(^^)


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