ちょっとダイエットしております。。。
今、ダイエットで、食事制限をしています。
健康のことも考えての、食事制限なんですが、
結構お腹すいて、辛いですねー。
空腹が長い時間続くのって、結構しんどい。
でも、満腹でお腹が膨れているのも、それはそれで体も重くて大変です。
そもそも、食欲が無いことをきっかけに、丁度良いので、ダイエットを始めたんですが、ほんとに小食です。
驚くほど食べてないし、お酒も飲んでません。
こんなんで大丈夫なんだろうか?って思うほどに。
でも、ちゃんと3食とっているから、まあ元気です(^^)
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