だいぶ秋っぽくなってきましたね！

最近は半身浴にはまっていて、
だいたい３０〜４０分くらい入っています。
すごく気持ちがいいんですよね〜。
体調不良もだいぶ良くなるような気がします。

半身浴をした次の日には、体調もいい感じがしますね。

お風呂に長時間入るときには、
携帯のワンセグや本や雑誌を持って入ります。
なんにもしないでいるとやっぱり退屈しちゃうのですよね＾＾；

あと欠かせないのがミネラルウォーターかな！
これは必要です。汗をいっぱいかくためにね。

だけど、疲れているときには
何もしないでぼ〜んやりするのもいいものです〜。
考えごとをしているとあっというまに時間がたっちゃったりして。

半身浴は私のリラックスタイムかな？

製本の仕方がユニークです