健康第一のブログです

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Apr 19, 2014
カントリーマアム

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カントリーマアム。 これって私が子供の頃に発売された時は かなり衝撃的だったよ。

しかも、今よりとても高かったと思った。 全然手が出ないというか、贅沢なお菓子という記憶だったよ。

今なら、近所のお店でだいたい200円ぐらいで手に入る。 (この地区では底値ですね) たまに期間限定で違う味が出るんだけど、 家族によって好みが違うので、いつも買う時悩みます。

私は結構抹茶味が好きなんだけどね。 イチゴ味も好きだよ。

ピーチ味もあったけれど、あれは箱の方だったかな?

 

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Mar 21, 2014
周りの評価なんて気にならない

人って、周りの反応を見ながら生きていくと
疲れるんじゃないかな・・・って思うんだよね。

本当の素の自分でなくて。
周りにいる人達からの評価とかを気にするとかね。

そういう人って、自分をさらけ出す機会があれば良いけれど
それが与えられていない人って、どこかで壊れてしまう気がする。

私の場合はね、反応をみて行動なんてしない。
というか、あるときそれが無意味だと気付いたので
周りからの目を気にする行動をやめた。

自分が好きなことでなくちゃ。
周りの評価なんて、私にとってはどうでもいいもん。

それに気付くのが早かったのは、私にとっては幸せだったと思う。
これから先も私がやりたいことをやっていこう。
私にとっては名声なんて関係ないもの。

Feb 21, 2014
腸の調子が悪いのかな

ちょっと最近、腸の調子がよろしくない気がしていました。
風邪とか胃腸炎とか、そういうのもあるのかもしれないけれど
疲れも溜まっているのかも?なんて思って、
最近乳酸菌入りの薬をちょっとだけ飲んでいます。

最近は便秘でもないけれど、少しだけニオイも気になってて。
嫌な下腹部の張りも気になっていたんだよね。
ストレスで腸が調子悪い訳でもないだろうけれど
やっぱり私も中年世代だし、腸のコンディションも良くしたいしね。

だって〜、臭い食材を食べていないのに、なんか臭いの。
ここに書くのもハズカシイぐらいなのだけど
とにかく臭い!自分でもイヤになってしまって。

絶対お腹の中の善玉菌が少なくなっていて
異常発酵してんだろうな〜と思ってね。

ヤクルトさんの広告だったかな?
腸内環境が良くなると、お肌も良くなるとあったと思った。
乳酸菌を飲みながら様子見てみようと思います。

Jan 18, 2014
時間って思ったよりも短いんだから

もう夕方か〜、本当時間経つのって早いな。
日が短いのもあるのだけど、朝起きてボケ〜としてたら
本当あっという間に夕方になってしまう。

でも私、子供達がいる日はあまり自分のことを優先させない。
そんな日って、私自身全然集中できないから。
逆に誰も居ない日に、自分のことを集中させるんです。

気持の問題でもあるのだけど。
私が嫌なので、そうやってるんだけど。

私が子供の頃、自分んのことばっかり優先させていた親が
嫌いで寂しかったからなんだと思うけれど。


今思えば、子供と一緒にいられる時間ってそう長くないんだよね。
本当小さい時だけなんだよね。
あっという間に大きくなってきて、就職して家から出ることになれば
それから家に戻ってくることはそうないと思った方がいい。

そしたら、子供といられるのって20年ぐらい?
人生80年のうち、20年だよ。
だったら、その間は思う存分関わってもいいんじゃないか?って。

そう思いませんか

Apr 12, 2012
二ヶ月放置してごめんなさい。

ちょっと入院していました。

 


貧血がひどくて、怪談から転げ落ちてしまったのです。
血液の輸血をされながら、左足と右手の小指を骨折しました。

 


しかも転げ落ちた瞬間、気を失ったので、痛みは感じなかったのですが、念のためと脳波の検査もされました。
こちらは正常でした。
良かった。

 

 

私が階段から落ちるのを見ていた家族はいなかったので、私自身も覚えてないし、貧血って意外と危ない。

 


うちは階段が狭いので、勢いがなかったみたいだけど、マンションのコンクリートの階段なんかだったら相当相当危ないね。
古い家だけど、一戸建てでよかった。

 

 

先月末に、とりあえず松葉杖ついて退院してきました。
いつまでも輸血するのもよくないし、普段仕事もせずに家にいるといったら、じゃあ退院、ということになったみたいです。

 


何もしてないわけじゃないのにぃ!
まぁ病院もつまんないし、退院できてよかったです。

Feb 15, 2012
はあぁ…。
毎日うちにいて疲れます。
母と祖母の口論なんて日常茶飯事なのですが、ほっとけはいいのについつい「今のはお母さんが悪いよ」とか、「おばあちゃん、それは言いすぎだよ」とか言ってしまいます。
それを自分で背負ってしまって、しんどくなります。
ばかですね。

争いことは嫌いなんです。
お互い譲れないのなら、真ん中を撮ればいいじゃないですか。
私だったらはなから折れます。
押し問答するだけ無駄だし、「何がしたい?」と聞いて「カラオケ」と言われたらそこに行きます、
それが一番平和でいいじゃないですか。

もちろんそれが理由で切られることも多くありました。
「結局あんたは何をしたいのよ」って。
何でもかんでも頷けばいいわけじゃないんですね。
私にも課題が多いなぁ。


そういえば、友人が勧めてくれた新谷乳酸菌
これを飲み始めてからおなかの調子が良くなりだしました。

お試しセットなら手軽に始められるから
おすすめかも^^
Jan 30, 2012
バイトでもしようかな。
そう言ったら、「アンタなにいってんの?」といわれました。
自分の容態を見ろってことです。
やっぱ無理かー。
近所の大学の図書館でさえ務まらなかったもんね。
スーパーのバイトは「もうお給料いりませんから、明日から来ません〜」って泣きながら帰ってきたこともあるし。
せめて家事だけでも、と思うんですが、いつの間にか食事を作るのと洗濯するのは、私の仕事になっていました。

給料なんて出るはずもなく、最近ではお礼の言葉も聞かれません。
そこで友達におしえてもらったSOHOの執筆関連を見てみました、
色いろあるんですね。
できるだけ毎日しなくてもいいようなのを見繕っています。
あと、一番安い引越しも探し中。
一人で暮らしたいから。
私は召使じゃないのよ。
Jan 16, 2012
今年の抱負。
身体が貧相なのは重々承知です。
なので今年の抱負は、無理をしないことにしました。
上着を着ないで外に出たり、持ち切れないほどの買い物をしたり。
当たり前ですね。
でも私、夢中になると限度を超えちゃうんで、いまいち虚弱体質の自覚がないんです。
そういうのが一番手が焼けますね。
家族も大変だと思います。
ごめんなさい。

そして、新しく見つけた趣味、通販!
ヤバイです!
玄関先まで届けてくれるんですよ!
当たり前ですけど。
私が見つけたお店は、実物を見て気に入らなかったら返品可という、自信たっぷりのところ。
これなら安心して注文できます。
通販って、買ってみたら生地がちゃちかった、とかいうことが、よくありますからね。

しかし、お金を使いすぎないのも目標。
自分で働いているわけではないので、これは本当に気をつけます。
後は携帯を家に置いて出かけないことかな。
家族が心配しますからね。
Dec 28, 2011
晴れはありがたい。
何でも出来る気がする!と思って、外に出ました。
そうだ、本屋に行こう。
しかし、晴れてても寒いのは当たり前。
なんで薄着で出てきたのよ私…。
でも引き返すのも嫌なのでそのまま本屋に。

中に入るとあったかくて、外の寒さを忘れそうです。
コミックの棚をくまなく見て、ラノベの棚も見て、パソコンのところも見て。
久々の本屋だったので、たくさん買ってしまいました。
これ持って帰れるかな…。
携帯もいじれない。

結局、寒さと重さに負けて、弟に電話して、車で迎えに来てもらいました。
相変わらず情けない…。
Dec 13, 2011
最近まで風邪をひいてました。
ちょっと無理をすると体調が悪くなるのでヒヤヒヤです。
極度
の低血圧のため、雨の日や台風の時は起き上がれません。
なんて非力な私。

夏に、運動して
元気になろうと思って、思ったらすぐに実行したい私は、真夏の猛暑の日にウォーキングに出か
けて倒れました。
帽子とタオルと水分は必須ですよね、常識ですよね。
はい、私はバカです。


今は弟が毎週買ってくる漫画雑誌をガムテープで縛って、踏み台昇降運動をしています。

えっと、一日10回くらい…(´Д`;)
だって妹が横で私の顔色を見てるんですよ。
で、10回
くらいで「はい、終わりー!」って言われるんです。
威厳のある姉になりたい…。