この間あるある大辞典でやってたやせる方法を
2日間やったら腹筋が( ; ̄ω ̄)ゞイテテ・・・
痛いということは、筋肉に効いてるわけだよね〜
喜ぶべきかな?
いろんな方法が沢山でてくるから(呼吸法とか)なかなか
続かないんだよね〜
でもこれはなんだか効いてる気がするから少しやってみよう・・かな?
一応ここにも書いたことだし〜
頑張るとするか〜(○゜▽゜○)/ ヨッ!!(/ ̄□ ̄)。しゃぁぁ〜っ!!