デニッシュって自分で作れたらといつも思うんですが、中々難易度が高そうで。
もう一頑張りしようと思いますが、それはまた来週末にでも・・・＾＾
それだけが唯一楽でいいとこです。
姿勢を正しくして歩く、歩幅を広くして歩くなど、歩き方を工夫しながら実践することで、少しずつ筋肉をつけることができる。
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