体にとって重要なアミノ酸のうち、体内で生成することが出来ないため、食品その他から取らなければならないものを必須編アミノ酸と言いますが、ミネラルにも同様に体内で生成出来ない必須ミネラルがあります。16種類あるのですが、サプリメントなどに多く配合されている亜鉛もその1つです。亜鉛は血液や毛髪、細胞野いたるところに存在していて体内に2〜3mgありますが、実は一番多く含まれている部位は前立腺と言われています。亜鉛には精子を作る働きがあるので、生殖昨日の改善が期待出来ます。亜鉛にはこのほか、育毛効果、味覚を正常化する効果などもあります。
千年堂