懲りずにボウリングへ･･･
筋肉痛も癒えたし〜と思っていたら2投したとたん左足の後ろ太ももの付け根がピキッて痛みが走って・・・しかも一緒の人まで！
２人とも同じとこを痛めて 投げ終わるたびに「痛い！痛い！」とお尻をさすってますた。
うーん・・・彼女は運動不足の私と違ってかなり卓球がんばってしてるのになあ〜
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��息を大きく吸って止めた状態で背筋を伸ばして構えて
腰を使って1.2と踏み出すとスピードが乗る。(正しい姿勢で歩幅も伸びた)
前傾姿勢で投球しない。腰を使うと投球後も背筋がまっすぐなる。
��テーブルに手を出した時のまっすぐさでボールを抱えて親指で行きたい方向にコントロールする。(自然に最後に親指が抜けるようになっている)
インストラクター（の名札をつけている）のﾔﾋﾛｸﾝがイケメンでｶﾜｲｲ?また行くわ!
ボウリングのあと髪をカットしに行く予定がガソリンの給油ランプが点いたので挫折。
ガソリンスタンドに行くの苦手なんでまっすぐ帰る。髪はビロリーナのまま・・・鬱
朝 みい君がｵｯﾄのベッドから出てきた。傷ついた・・・
