今やっているビリーズブートキャンプエリートは、本来1日置きにやるプログラムですが、1日やらないとやるのを忘れそうなので毎日やっています。
なおかつ前のプログラムよりも若干「ゆるい」感じがして物足りなくなって(笑)家にいる日は朝晩2回やったりしてます。
これはもう中毒ですね〜(^_^;)