年寄りなので今頃体が痛くなってきました(-o-;)
試しにやった日から数えると、3日目です。ただ、思ってたよりひどく痛まないのは、途中や最後のストレッチが効いてるんじゃないかなぁ〜と思う。
そもそも、ビリーズブートキャンプに興味がわいたのは(例によって奥さんがネットから情報を仕入れてきたのだけど)奥さんが「筋肉痛になりました!とか途中で挫折しました!って書込みは沢山あるけど、痩せました!って書いてる人がいないね?」と言った一言です。
「そりゃすごい!」と思いましたね(^O^)
楽天の口コミでも、「挫折した」とかばっかりで、ひとつも「痩せました!」って報告がない。でもなんでこんなに売れてるんだ?
「わ〜観てみたいな〜」
って思ってたんですわ。
そしたらうちの生徒さんが貸してくれた次第で…